Comment plier un hakama : les étapes et le nœud

Pour plier un hakama, étalez-le à plat, remettez en place les plis de derrière puis ceux de devant, rabattez les deux côtés vers le centre et pliez-le en trois en partant du bas. Terminez en croisant les longues lanières avant sur le paquet, puis en y enroulant les lanières arrière : le pliage tient tout seul et les plis restent nets jusqu’au prochain entraînement.

Savoir comment plier un hakama est presque aussi important que savoir le mettre : un hakama roulé en boule dans un sac perd ses plis en quelques séances. Wikipédia rappelle que le rangement et le pliage du hakama répondent à tout un rituel, qui varie selon les personnes et les écoles mais suit toujours le même ordre. Ce guide vous donne cet ordre pas à pas, puis le nouage des lanières et les règles de rangement.

Pourquoi faut-il plier son hakama ?

Il faut plier son hakama pour garder ses plis, qui font toute sa tenue : un hakama bien plié tombe droit, un hakama froissé s’affaisse et se déforme. Le pliage fait aussi partie de l’étiquette du dojo, où il se fait en général juste après l’entraînement, sur le tatami.

Le hakama compte sept plis : cinq sur le devant et deux derrière. Une légende les associe aux vertus du samouraï, mais cette symbolique n’est pas établie. Ce qui est sûr, c’est qu’un pli bien marqué se reforme facilement, alors qu’un pli perdu demande un repassage soigné.

Le besoin de pliage dépend aussi de la matière. Selon le club de kendo de Bordeaux, les hakama en polyester gardent mieux leurs plis et tolèrent un pliage moins rigoureux, tandis que les hakama en coton, surtout teints à l’indigo, se froissent davantage et demandent un pliage après chaque usage.

Comment préparer le hakama avant de le plier ?

Avant de le plier, on remet chaque pli du hakama à sa place, d’abord derrière puis devant. C’est l’étape la plus importante : le reste du pliage ne fait que conserver l’ordre que vous donnez ici.

1. Tenez le hakama debout, le dosseret coincé sous le menton, et ramenez l’entrejambe sur le côté pour que les deux jambes se superposent.
2. Posez le hakama à plat, le devant contre le sol, et alignez les plis de derrière de part et d’autre du dosseret.
3. Retournez le hakama en maintenant ces plis, pour avoir le devant face à vous.
4. Remettez les plis de devant en commençant par celui du centre, puis ceux des côtés, et lissez l’ensemble à plat de la main.

Cette préparation reprend la méthode du club d’aïkido du Haillan. Étendez bien les quatre lanières de chaque côté pendant cette étape : elles ne doivent pas se glisser sous le tissu ni s’emmêler.

Comment plier un hakama étape par étape ?

Une fois les plis en place, le hakama se plie en deux temps : on rabat les côtés vers le centre, puis on plie la longueur en trois en partant du bas. Le tableau ci-dessous reprend chaque geste et le point à surveiller.

Certains pratiquants plient le hakama côté dosseret visible, d’autres côté plis : le club du Haillan précise que, si l’on noue les lanières du côté du dosseret, il faut rabattre le dernier tiers vers le haut. Les deux façons se valent, gardez simplement toujours la même pour que les plis se marquent au même endroit.

Comment nouer les lanières d’un hakama plié ?

On noue les lanières d’un hakama plié en croisant d’abord les deux longues lanières avant en diagonale sur le paquet, puis en faisant passer les lanières arrière par-dessus et autour d’elles. Ce nouage tient le pliage serré et évite que les lanières s’entortillent dans le sac.

1. Pliez les lanières avant, les mae-himo, en diagonale sur le paquet, en croix.
2. Passez les lanières arrière, les ushiro-himo, par-dessus les lanières avant.
3. Enroulez-les d’un tour autour des lanières avant.
4. Glissez chaque lanière arrière dans la boucle opposée pour bloquer l’ensemble.

Pour dénouer le tout avant le cours suivant, il suffit de tirer sur les lanières avant. Wikipédia décrit aussi une variante en huit gestes qui forme une petite tresse avec les quatre lanières : elle demande plus d’habitude, mais donne un paquet très net. La façon de nouer ces mêmes lanières quand on porte le hakama est expliquée dans notre guide comment mettre un hakama.

Comment ranger et entretenir son hakama ?

Un hakama plié se range à plat, dans un tiroir, sur une étagère ou au fond du sac de sport, à l’abri de l’humidité. Évitez de le laisser longtemps suspendu à un cintre : son poids finit par étirer et déformer les plis.

• Après l’entraînement : laissez sécher le hakama à l’air s’il est humide, puis pliez-le. Un hakama plié mouillé garde les faux plis et sent le renfermé.
• Au lavage : lavez le hakama plié ou dans un filet, à froid pour le coton indigo, qui déteint. Le club de kendo de Bordeaux déconseille le sèche-linge et recommande de reformer les plis avant le séchage, maintenus par des pinces à linge.
• Pour le transport : le paquet noué se glisse à plat dans le sac, sous le keikogi plié.

Dans certains dojos d’arts martiaux, il est d’usage que les élèves plient le hakama d’un pratiquant plus gradé avec qui ils ont travaillé, en signe de respect. Si c’est le cas dans le vôtre, observez comment les anciens procèdent : chaque dojo a ses détails. Pour choisir votre hakama, en coton épais ou en mélange coton et polyester, consultez notre collection de pantalon hakama.

FAQ sur le pliage du hakama

Comment plier un hakama d’aïkido ?
Le hakama d’aïkido se plie comme les autres : on remet les plis de derrière puis de devant, on rabat les côtés vers le centre, on plie en trois depuis le bas, puis on noue les lanières avant et arrière sur le paquet.

Faut-il plier son hakama après chaque cours ?
Oui, surtout pour un hakama en coton, qui se froisse vite. Un hakama en polyester garde mieux ses plis, mais le plier après chaque séance reste la meilleure habitude.

Comment garder les plis d’un hakama ?
Pliez-le après chaque usage, rangez-le à plat et reformez les plis à la main avant de le faire sécher après un lavage. Évitez le sèche-linge et les longues périodes sur un cintre.

Peut-on suspendre un hakama sur un cintre ?
Pour quelques heures, oui, par exemple le temps qu’il sèche. Pour un rangement durable, mieux vaut le plier à plat : suspendu longtemps, il se déforme.

Comment dénouer un hakama plié ?
Il suffit de tirer sur les deux lanières avant : le nœud des lanières arrière se défait et le hakama se déplie en un geste.

Pourquoi plie-t-on le hakama de son professeur ?
Dans certains dojos, plier le hakama d’un enseignant ou d’un gradé avec qui l’on a travaillé est une marque de respect. Ce n’est pas une règle générale : tout dépend des usages du dojo.

En résumé

Pour plier un hakama, on remet d’abord les plis de derrière puis de devant, on rabat les côtés vers le centre et on plie en trois depuis le bas. Les lanières avant se croisent ensuite sur le paquet et les lanières arrière s’enroulent autour pour le bloquer. Rangé à plat et plié après chaque cours, le hakama garde longtemps des plis nets.

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